11月14日，百度地图员工林·海托（Lin Haitao）在休假期间仅在任职超过四个月，死于心力衰竭。死者记录在微博上，自从他加入工作以来，他一直承受着巨大的工作压力，并且经常被超载。因此，公众舆论将他的突然死亡归因于“过度劳累的死亡”。

在国际上，过度劳累的死亡诞生是一种社会学概念，后来逐渐发展为法律概念，目的是保护工人的权利和利益。从医学的角度来看，劳累与死亡没有直接关系。一个人本人的致命疾病是“过度劳累死亡”的原因。

“过度劳累的死亡”是否被认为是职业疾病？

目前，我国家的法律并未定义“过度劳累死亡”的概念，并且没有这样的案例“工人“过度劳累”对法律的措施并获得该国雇主的赔偿。 Hu Gaochong是Haidian北京法院的法官，曾经呼吁及时修改“职业疾病预防和控制法”，并在职业疾病目录中包括“过度劳累死亡”，以便病人可以享受与工作有关的伤害。

胡高兴（Hu Gaochong）说，根据当前的法律框架，很难将“劳累死亡”被确定为一种工业伤害和职业疾病，这导致受害者通常无法索取赔偿。他认为，“劳累不负责”已经加剧了不道德的“过度劳累”。

城市青年经常经历“过度劳累死亡”

“我的副健康状况非常好！” 5月17日，28岁的电视记者Liu Jian在微博上写道，他还向他的朋友回答：“ Tinnitus，无能为力，昏昏欲睡，我已经准备好去度假以度假。”然而，几天后，5月23日，刘·简（Liu Jian）在家里突然死于心肌梗塞。

潘·杰（Pan Jie）是一家25岁的外国会计师事务所的女雇员，由于长期疲劳而导致脑膜炎死于脑膜炎。这一事件引起了广泛的社会关注。潘·杰（Pan Jie）在微​​博上写道：“我又加班了”，“有时间的时候我发烧了”，“我在地面上滚动，我要睡觉了。”

没有“过度劳累的死亡”获得司法救济

“劳累之死”一词首次出现在日本。它指的是劳动就业造成的情况，并由雇主严重违反了劳动法的规定，导致工人死于劳累。它主要体现在法律规定的长期劳动力和工作时间中；突然死亡，没有其他明显的原因；突然疾病导致的死亡被尸检排除在外。目前，我国家的法律并未定义“过度劳累死亡”的概念。

尽管近年来媒体经常在媒体上看到“过度劳累的死亡”，但“过度劳累死亡”造成的诉讼很少，而且没有单一案件使工人“过度劳累死亡”诉诸法律并获得了雇主的赔偿。仅向法院起诉的两起案件被撤回法院。

很难被视为伤害

当“过度劳累死亡”时，很难获得司法救济的主要原因是什么？根据当前的法律框架，很难将“因劳累的死亡死亡”被确定为一种工业伤害和职业疾病，导致受害的工人通常无法索取赔偿。

根据“劳动伤害保险法规”的规定，被认为是工作的情况主要是由于工作时间，工作职位或正式职责期间的残疾或死亡引起的。尽管还规定，如果员工患有以下情况之一，则“被视为与工作有关的伤害”，即“在工作时间和工作职位中突然疾病死亡，或在救援后48小时内死亡。”

但是，如果工人在工作时间和工作中没有突然疾病，即使他在工作时间和工作中出现突然疾病，他在48小时后死亡，他将无法根据与工作相关的伤害保险法规享有与工作有关的伤害益处。

立法“实现”应因劳累而死亡

根据相关的劳工和社会保障法规，如果雇主非法延长工人的工作时间，他受到的惩罚只是警告，命令在时间限制内纠正和轻微罚款，这不能保证工人的基本工作和休息权。司法圈子中的人们认为，“中国必须将工人的权利提高到更高的保护范围，从立法上讲是“过度劳累的死亡”，及时修改“职业疾病预防和控制法律”，并包括“职业疾病疾病死亡”，以使病人与雇用雇用的雇用责任的养生者的行为养成雇用的雇员，以使雇用雇用雇用雇用者的雇用责任，从而在职业疾病中造成“过度劳累”的措施。 随着时间的推移。”

此外，应在司法实践中加强对“过度劳累死亡”的保护。在审判实践中，法院应赋予工人“辞职权”以拒绝加班。当工人提议终止劳动关系，因为他们拒绝加班时，他们可以确定雇主没有按照劳动合同中约定的劳动保护或劳动条件，从而支持工人对雇主支付赔偿的需求。此举将有助于增加雇主的违规成本，并减少工人“劳累过度”的风险。 （Wang Qiang）

“缓慢疲劳综合症”不是劳累过度的死亡

有些人将“过度劳累的死亡”与某些疾病联系在一起，但实际上他们正在错误地复制它，将鹿称为马。近年来，“慢性疲劳综合症”是临床医学研究中的热门话题，与感兴趣的人有关“过度劳累的死亡”。但是，根据疾病控制和预防中心的定义，“慢性疲劳综合征”的症状主要包括发烧，喉咙痛，极度疲劳，食欲不振，焦虑，抑郁，抑郁，烦躁，易怒和情绪不稳定以及睡眠中断。这些症状与感冒和其他轻度病毒感染非常相似，并且不是“突然”。没有严重潜在疾病的患者没有“死亡”。除了以疾病的名义“疲劳”两个词外，它与“过度劳累的死亡”之间没有比较。

《华尔街日报》在9月23日发表了一篇题为“科学家改变了对慢性疲劳综合症的看法”的文章。该文章说，2009年有争议的论文说，XMRV逆转录病毒与慢性疲劳综合症之间可能存在联系，而美国红十字会现在禁止使用此类患者来捐献血液。但是最近的一篇论文说，献血者不必筛查XMRV病毒，因为该病毒及其同时逆转录病毒不会威胁血液的安全性。

该发现激发了科学家和患有慢性疲劳综合征的患者。该患者渴望证明该疾病背后有一种物质会导致严重的疼痛，极度疲劳和认知困难。一些患者说朋友，家人和医生总是不相信他们生病了。到目前为止，已经发表了17项研究表明，逆转录病毒与慢性疲劳综合征之间没有联系。

他们不能简单地被归类为“劳累的死亡”

最近，媒体人们在此期间突然突然死亡。因为主角都是媒体人，所以每个人都叹了口气，“媒体人的'ya li”很大，要当心“过度劳累之死””。但是，就普华永道审计部门过度劳累而死于急性脑膜炎而死于急性脑膜炎的女性白领工人与女性白领工人不同，而心肌梗塞和癌症似乎并不能简单地被归类为过度劳累的死亡。

是的，媒体行业并不小。著名的媒体人杨金林（Yang Jinlin）对微博叹了口气：“据说，新闻从业者的平均预期寿命只有52岁，但最近突然去世的大多数同龄人大约30岁。”北京医学协会发布的“中国十大最严重的健康透支”的调查结果表明，在接受调查的30多个行业团体中，制造业，金融，教育，媒体和法律从业人员的健康透支在前五名中排名。在同一环境中，为什么他周围的同事安全有声音？

每个人都是不同的，甚至非常不同。例如，香港名人Cai Lan先生的一生中有七个字符的口头禅，即：吸烟，喝酒，不运动，他也喜欢食物，无论营养如何，只关心口味。如果您对他人采取这种行为，我不知道会发生多少个问题，例如糖尿病，肺癌，心血管和脑血管疾病，但是Cai Lan先生越来越愉快。

两年前，由于心脏病发作，中国男子篮球明星Mu Tiezhu去世了。北京汤伦丹有限公司的董事长张·尚尤（Zhang Shengyu）现年39岁，死于在家中突然心脏病发作。两者的不幸死亡被称为“过度劳累的死亡”，但医学专家可以肯定地指出，心脏病是心脏病发作，而不是过度劳累的死亡。在这些广泛报道的“劳累死亡”现象中，大多数人死于心脏病，脑血管疾病和癌症。根据卫生部在2008年发布的“全国死亡原因调查的主要状况”，心脏病是中国死亡的第一大原因，占23％以上；第二个是癌症，占22％，占脑血管疾病的17％。三种疾病的总死亡率总计超过60％。因此，“过度劳累死亡”死亡的原因实际上是这些最常见的死亡原因。这些极端的例子和非常清楚的数据证明了这种疾病并不特别，也不是由于工作恶化，而是由于长期忽视，人们最终谋杀了他们的生命。

上述媒体人可能总是患有潜在的疾病，而过度劳累是疾病的主要原因。实际上，许多身体疾病与心理因素密切相关。血管疾病，冠状动脉疾病，主动脉瘤等心脏病患者非常容易因情绪和身体力量而在血压中波动。太高的压力和疲劳将不可避免地导致短时间内血压急剧升高，从而导致心脏血液供应不足和猝死。回顾Cai Lan先生，良好的态度是他健康的秘诀。 （李吉）

“过度劳累的死亡”是一个法律问题

“过度劳累死亡”的现象最初出现在日本。目前的英语karoshi从字面上翻译为日语，并在2002年被包括在“牛津英语词典”中。1981年，日本公共卫生学者Tetsunosuke Ueda和Shunichiro Tajiri共同写了一本书，名为“过度劳累之死”。作者将这种现象描述为“由巨大的工作压力或压力引起的致命疾病攻击”时提到了这种现象。两位作者还特别强调了“劳累中所谓的死亡不能被视为医学概念或统计概念”。这个概念清楚地表明，一个人的致命疾病是死亡的原因，过度的工作压力只是外部状况。同时，没有足够的证据来解释“高工作压力不可避免地会导致致命疾病”的因果关系。

1961年，前日本劳工和福利部认为，“过度劳累的死亡”是一种“中枢神经和循环系统疾病”（脑卒中，脑卒中，急性心脏坏死等），甚至发出了标准，以识别这种现象，但后来发出了特别通知，发出了特别通知，以进一步解释并澄清它，并在1987年进行了改进，并在1987年进行了修改。

日本社会认为，过度劳累的死亡是从法律角度来看的，与医学无关。 1988年，日本律师和医生开放的“过度劳累死亡呼叫警察局”活动允许“劳累死亡”的概念扎根于日本人的心中。过度劳累使日本社会震惊的是，包括精工和安娜在内的12家公司的总经理于1995年去世。1994年，日本卫生，劳动和福利部颁布了相关法律，以合法地消除这一现象，目的是允许受害者在发生这种事故时获得相应的经济赔偿。但是，由于难以获得证据和直接接触较弱，日本只能通过劳动时间法律地强调这种关系，即在死亡前24小时内连续工作，每周在死亡前每周工作超过16个小时，或者推迟加班时间是否超过每月100小时。一旦满足这些条件，就认为该公司负责其员工的死亡。

如何治疗发达国家的“过度劳累死亡”

在美国，日本和一些具有发达的就业制度的欧洲国家，通常通过结合防御性和浮雕后的救济来解决“过度劳累死亡”的问题。预防性包括美国公司为减少员工压力的灵活工作系统，欧盟和成员国制定的“健康与安全工作法”，要求公司为员工提供健康和心理支持等；日本立法中明确规定了浮雕救济：如果过度疲劳和过度疲劳导致自杀，它被认为是一场劳动灾难（被称为“劳动灾难”，等同于我们国家与工作相关的伤害），劳动灾难灾害的申请也可以提起劳动申请，以便您可以改善卫生赔偿，损害赔偿，日本赔偿，日本赔偿，'从死亡前一周内调查工作条件到在六个月内调查局势以掌握“疲劳节省”；除了工作时间（例如商务旅行，工作环境等）之外，还要注意其他主要原因；并规定企业的义务以确保工人的安全。

认识因果关系是“过度劳累死亡”法律类别中的重要一步。在日本，因果关系的识别标准逐渐形成，显示了渐进阶段的特征以及从紧密到松散的。他们的精致标准值得我们国家的法律参考。在美国的数十年中，美国也形成了一个细致的法律制度。除了传统的与工作有关的伤害外，美国国家还针对某些精神伤害，包括“过度劳累的死亡”，还具有自己独特的适用标准。近年来，在我的国家，由于工作压力，员工遭受抑郁，自杀甚至“过度劳累死亡”的困扰。缓解精神损害已成为不可避免的法律问题。外国实践确实值得学习。

过度疲劳不能直接引起身体异常

从现有的医学文献来看，没有流行病学研究证据可以支持“过度劳累死亡”与过度疲劳之间的关联。与“过度劳累”现象最相关的是一些科学家进行的所谓“睡眠剥夺”实验。 1966年，日本对一名23岁健康的年轻人进行了睡眠剥夺实验，这使他连续101小时不睡觉。没有发现异常的表现，但只有精神运动的能力。当睡眠时间延长到205小时时，没有发现生理异常，除了情绪波动，易怒，嗜睡以及注意力和记忆力下降。

随后的研究还证明，通过一次睡眠12-14小时，剥夺200小时的睡眠造成的状况。伦敦大学医学院的专家简·弗里斯（Jane Ferris）的一项研究也表明，从长远来看，一个人每天6个小时就足以睡觉，至多不应超过8小时。尽管长期少于六个小时的大量会导致心理状态的变化并增加某些健康风险，但得出的结论是，超过八个小时后死亡率的风险更高。与缺乏睡眠相比，睡眠控制对健康更为重要。

周末睡眠补充剂对健康有益

许多办公室工作人员喜欢在周末睡觉。美国的研究人员已经证明，睡眠补充剂确实可以帮助您身体健康，但是最好确保您每天都有足够的睡眠时间。这项研究的结果由8月1日发表的《美国杂志睡眠》发表。

研究人员将人民分为两组。第一组是一个实验组，共有142人。这些人每天只能在凌晨4点睡觉，在上午8点起床，每天4个小时，总共持续5天。五天后，这些人在一夜之间有一个随机的“恢复睡眠”，睡眠时间从0到10个小时不等。作为对照组，另外17人每天必须睡10个小时。从每2个小时的上午8点开始，所有志愿者都会在大约30分钟内进行神经活动测试，以检查其觉醒和敏捷性。研究人员的实验结果是预期的：在实验组成员“恢复了睡眠”之后，他们的测试结果增加了，但从未与对照组进行比较。

8月1日，《英国每日邮报》引用了实验的负责人戴维·丁格斯（David Dingers）的话说：“经过定期的睡眠损失，早上额外睡觉或两个小时的睡眠确实是有效的。至少，补充睡眠会削弱定期睡眠损失对大脑的负面影响。”

但是，即使志愿者的“恢复睡眠”期长达10个小时，但他们在测试中的表现仍然与对照组中的表现相当。这意味着那些已经睡了很长一段时间的人不能期望通过在周末睡两天来弥补这一点。长期缺乏意识会导致负面影响，以积累并增加在工作中犯错误的风险。

在先前的研究中，挖掘者发现，连续两周对身体的睡眠不到6小时的影响等同于熬夜两个晚上。睡眠专家说，普通人每天需要大约7.5至9个小时的睡眠。睡眠不足会削弱一个人的思考和应对压力的能力，也可以削弱免疫系统。

尽管睡眠时间因人而异，而且长期缺乏睡眠可能会损害您的健康，但一些研究指出，睡得太多也不好。包括午夜时间，如果一个人每天睡得不到五个小时，则心绞痛，冠心病，心脏病和中风的可能性是双重的。但是，如果您每天睡7个小时以上，它也会增加您患心血管疾病的风险。 （Jing Jing）

亚卫生是“过度劳累死亡”的主要原因

一项对中国公共卫生中卫生的调查表明，中国的亚卫生人口比例高达70％，15％处于疾病状态，只有15％的人真正符合WHO对健康的定义仅15％。另一项“ 2009年中国城市健康调查”显示，主流城市（例如“北京，上海，广州和深圳”等主流城市中，白领工人的比例为76％。在疾病状态和疾病状态的人中，大量的人是中国所谓的“劳累死亡”增加的主要原因。

柳叶刀是国际权威医学杂志，曾经发布了研究数据，称每周90分钟的运动足以将心血管疾病，癌症等的发生率降低约16％。现代人的不规则饮食，不健康的饮食，不良运动和其他原因导致了较不健康的状态，很难将所有责任归咎于工作。

国家身体健康继续下降

一般而言，“民族体质”是指一个国家的生理指标的平均值，例如心肺耐力，力量耐力，灵活性和身体成分（脂肪含量）。自1990年以来，中国已经进行了几项大规模的国家身体健康监测，最近的测试分别于2001年，2006年和今年年初发布。 2006年发表的一份报告显示，2005年，与2000年相比，中国的国家身体健康状况通常略有改善，但与2000年相比，包括肺容量和抓地力的全面指数降低了9.65％，高度和体重等身体形状的综合指数也降低了0.86％。根据最新的身体健身测试报告，中国青少年的身体状况再次下降。例如，与10年前相比，中国青少年的肥胖率增长了近50％，该市的男学生中有四分之一被列为“超重”。近视率从10年前的20％增加到现在的31％。

医学专家中汉曾经指出，“高分子和低性质”已成为中国青少年的典型描述。在中国体育一般管理网站上发表的一份报告“中国，日本和韩国青年的身体构成的比较”表示，尽管过去20年中，中国青少年学生的形态发展指标（例如身高，体重和胸围）却继续增加，但肺部能力，速度和力量的身体适应性继续下降。但是，由CPPCC成员江户斋的中国和日本学生进行的一系列身体健身比较表明，中国学生可能逐渐失去了“身体大小”的优势：2000年，与日本学生相比，中国学生的身高和体重低于日本学生。 2005年，只有14岁和17岁的女孩比日本学生高，其余的仍然低于日本水平。

中国1.6亿人患有高血压

州议会发布的一组调查数据（2007年发布）显示，中国约有1.6亿人患有高血压（成人高血压的患病率为18.8％），1.6亿人患有高脂血症，数以千计的糖尿病患者患有高脂血症。根据卫生部疾病控制与预防局的官员的说法，这些“慢性疾病”（即，诸如不合理饮食和超重之类的不可传染的疾病）仍在很快上升，公众的意识，治疗和控制率也很低。此外，与海洋另一边的美国类似，超重已成为不容忽视的“慢性疾病的储备”：超重中国人与肥胖者的比率高达1：4，这意味着每5人中有4人可能随时成为“肥胖者”。

此外，媒体广泛引用的一组数据指出，有70％的中国人处于较低的状态，1亿人患有不同程度的精神障碍。每个人平均每年患4种疾病。恶性肿瘤，脑血管疾病和心脏病已成为三种主要的“死亡疾病”。就平均预期寿命的“硬指标”而言，中国平均预期寿命的增长率远远落后于经济增长。根据世界银行发布的最新数据，在1990年至2008年之间，中国的平均预期寿命增加了5.1岁，到当前的73.1岁，比巴西，埃及，埃萨比亚甚至苏丹等其他国家低，并且远远落后于世界上的一名日本第一名（男性79.5岁，女性为79.5岁和女性86.4岁）。

国家身体状况下降的三个原因

原因1：人均运动支出不到600元，体育摄入量（例如运动服）占多数。

尽管经济正在迅速发展，但中国人在体育消费方面非常“小气”。 2008年，中国体育一般管理宣布了一项关于2007年城市和农村居民参加体育锻炼现状的调查结果，这表明，在参加体育锻炼的城市和农村居民中，参加体育锻炼的城市和农村居民中有72.7％的人是体育消费，每年的人均消费水平为593 Yuan。但是，从消费结构的角度来看，多达91％的人将钱花在购买运动服上，而其他人则购买体育用品，例如购买运动器材，订阅体育报纸和体育书籍。根据非政府组织的估计，如果体育消费纯用于运动，则中国的人均体育消费可能只有3美元左右。它低于亚洲（12美元）和全球人均体育消费量（36美元）。

原因2：人均体育设施份额较低，约有59％的体育场地不向公众开放。

中国人在体育消费中“小气”的原因不一定完全是个人原因 - 从硬件的角度来看，中国国家体育的发展本质上是“天生的不足”。尽管全国各地的城市没有很多城市举行过大型的体育会议，但中国每个人的人均体育场数量仍然很少。一方面，体育场短缺，但另一方面，各种场所常常闲置。体育资源的非市场为导向的分配是中国国家体育运动的主要“硬缺陷”。根据2004年国家体育场地人口普查的结果，全国900,000多个运动场所中只有41％是开放和半开放的体育场所，多达59％的人不向公众开放。换句话说，没有很多体育场，大多数人根本无法使用它们。

原因3：中小学的体育设施通常无法符合标准，体育已经成为以考试为导向的教育的“杂项”。

除了中国人均运动设施低下，成长中的青少年似乎也没有受到“特殊护理”。随着城市化的发展，超过60％的中国学生生活在不符合运动条件的环境中。在促进体育，小学和中学的最基本部门中，体育设施的覆盖率并不令人满意：2007年，中央政府发布了70个相关的硬指标，但超过一半的学校几乎从未完成任何这些指标。它不仅缺乏对硬件中体育锻炼的足够支持，而且在传统的面向考试的教育系统中，运动的位置非常尴尬。大多数接受过学校教育的人都有这种经验。与与大学入学期和外交事务等大学入学考试相关的“常规科目”相比，与大学入学考试有关，体育课程只是练习课程来处理中学入学考试。随着这的继续，如何改善中国人的身体健康？